دو هفته اول ماه هشتم

دو هفته اول ماه هشتم

...............................

.............

............

............

.......... در ادامه مطلب برنامه غذایی این دو هفته را ببینید.

دراین دو هفته برنامه قبل ادامه یافته و زرده تخم مرغ به رژیم  غذایی شیر خوار اضافه  می شود/ بدین ترتیب که یک تخم مرغ را در آب به مدت 20 دقیقه

می جوشانند تا کاملا سفت شود . سپس زرده سفت شده را از سفیده  آن جدا نموده  و روز اول به اندازه یک نخود  از زرده تخم مرغ را در کمی آب  جوشیده  یا شیر مادر نرم و حل کرده سپس  به شیر خوار  می دهند...

هر روز صبح به همراه فرنی  مقدار  زرده تخم مرغ را به تدریج  اضافه  می کنند تا ظرف  10 روز به یک زرده کامل برسد.

از آن به بعد  یا هر روز نصف زرده تخم مر غ یا یک روز در میان  یک زرده کامل  تخم مرغ  به او داده می شود..      

 به عنوان مثال  برنامه غذایی یک شیر خوار در اواخر این 2 هفته به شرح زیر است..

در این زمان از سبزیهای نشاسته ای مثل  سیب زمینی /کدو حلوایی ./ نخود فرنگی/نخود سبز.. نیز به فاصله هر 3 روز به سوپ اضافه کرد ...ضمنا غلظت سوپ باید به اندازه  حلیم باشد....

توجــــــــــــــــــه

• سیب زمینی باید بعد از شستن کامل با  پوست به محتویات سوپ اضافه  میشود بعد از پختن پوست آن را جدا کنید..
• معمولا 4/1 سیب زمینی برای هر وعده سوپ و یک سیب زمینی کامل برای سوپ تمام روز کفایت می کند
• یک تکه کوچک  از کدو حلوایی / به اندازه یک قوطی کبریت / برای سوپ تمام روز کفایت می کند..
• بعد از آشنا شدن شیرخوار باا طعم سبزیها ی نشاسته ای . ظهر و و شب بعد از سوپ یک قاشق مربا خوری ماست به کودک داده شود...
• توصیه می شود ماست با سوپ مخلوط نشود تا کودک با طعم خود ماست  آشنا شود...

به عنوان مثال 3 نوع سوپ که تنوع مواد غذایی در محتویات آن رعایت شده است ذکر می گردد..

//////تا حد امکان سعی شود از گوشت قرمز استفاده نشود..../////

توصیه شاهزاده مامان  :  یادتون نره فقط از برنج ایرانی استفاده کنید..

       آرین مامان و بابا  

برای همه بچه های کوچولو سلامتی آرزومند است